2. Эриксоновский гипноз: мягкая трансформация через подсознание
Этот подход работает с глубинными уровнями вашей личности. С помощью расслабляющих техник и метафор я помогаю обойти критический ум и получить доступ к ресурсам подсознания.
Что вы получите?

• Освобождение от ограничивающих убеждений.
• Формирование новых моделей поведения.
• Уверенность, спокойствие и вдохновение.

Кому подходит? Тем, кто хочет глубинных изменений, связанных с поведением, состояниями и отношением к жизни.

3. Фокусирование (Джендлин, Матвеев): ключ к внутренним ощущениям
Это метод работы с телесными и эмоциональными ощущениями, которые могут не осознаваться, но влияют на ваше состояние. Фокусирование помогает понять и проработать скрытые переживания, стоящие за сомнениями или тревогой.
Что вы получите?

• Осознание и принятие себя.
• Решение сложных внутренних конфликтов.
• Четкость и легкость в принятии решений.

Кому подходит? Тем, кто хочет глубже понять свои ощущения и эмоции.

4. Метод опускания Хокинса: эмоциональная свобода
Этот подход позволяет мягко отпускать напряжение и негативные эмоции, возвращая вас к состоянию покоя и уверенности.
Что вы получите?

• Умение работать с эмоциями.
• Устойчивость в стрессовых ситуациях.
• Гармонию в повседневной жизни.

Кому подходит? Тем, кто испытывает эмоциональное напряжение или хочет научиться быстро восстанавливать баланс.

5. Чистый язык (Дэвид Гроув): работа с метафорами
Чистый язык помогает исследовать ваш внутренний мир через уникальные метафоры, которые раскрывают глубинные смыслы и убеждения.
Что вы получите?

• Глубокое понимание себя через метафоры.
• Мягкую трансформацию через осознание.
• Решение сложных внутренних вопросов.

Кому подходит? Тем, кто ищет уникальные и нестандартные методы самопознания.

6. Самогипноз (Гончаров, Джеймс Трипп, Ледховский): инструменты для самостоятельной работы
Я обучаю вас техникам самогипноза, чтобы вы могли самостоятельно управлять своими состояниями, снимать стресс и укреплять уверенность.
Что вы получите?

• Навыки для самостоятельной работы с состояниями.
• Инструменты для создания позитивных изменений.
• Способность сохранять внутренний баланс.

Кому подходит? Тем, кто хочет взять управление своим состоянием в свои руки.

7. Осознанность и философия адвайты
Осознанность, вдохновленная философией адвайты и идеями Экхарта Толле, помогает жить в настоящем моменте, снимая напряжение от тревог о будущем или сожалений о прошлом.
Что вы получите?

• Способность быть в моменте "здесь и сейчас".
• Глубокую связь с собой и своим "Я".
• Внутреннюю гармонию и ясность.

Кому подходит? Тем, кто стремится к духовному развитию и внутреннему покою.

Почему это работает?
Мой подход сочетает:

• Золотой стандарт коучинга ICF для структурной работы с целями.
• Глубокие трансформационные техники для изменения состояний и убеждений.
• Элементы древних практик и современной психологии, проверенные временем.

Кому подходит мой подход?

• Тем, кто хочет достигать целей, сохраняя баланс и уверенность.
• Тем, кто стремится освободиться от ограничивающих убеждений и эмоциональных блоков.
• Тем, кто ищет глубокие и вдохновляющие изменения в своей жизни.

Этот подход помогает не только достигать целей, но и находить баланс, внутреннюю опору и радость жизни. Я создаю пространство, где вы можете исследовать себя, находить ответы и открывать новые горизонты.